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jul 23
SALSA DE AGUACATE CON ALGA NORI
Esta salsa es muy rápida de hacer y deliciosa.
En tan sólo 10 minutos tendrás un rico acompañamiento para tus platos de pescado o ensaladas.
El alga nori es rica en propiedades nutricionales, gracias a su contenido en vitaminas
y minerales.
El aguacate una importante fuente de Omega 3 junto con otros nutrientes
esenciales para la salud tales como las vitaminas K, C, B5, B6 y E, potasio y ácido fólico.
Ingredientes para dos personas:
- Un aguacate.
- Cebolla picada muy pequeña.
- Chili.
- Alga nori en copos.
- Aceite de oliva.
- Un chorro de limón.
Procedimiento:
1. Triturar la carne del aguacate con un tenedor hasta formar una pasta.
2. Añadir los copos de alga nori y la cebolla, y mezclar.
3. Añadir el zumo de limón, el chili y el aceite de oliva.
Inspiración:
- Puedes añadir comino, eneldo, estragón o cualquier otra especia o hierba que te guste.
Texto y foto : Inma Lorente .